Gran Recorrido

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Duración

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Preparación física

Relación entre preparación física e índice IBP

¿Cómo va a ser de dura para mí, una ruta?

¿Cual es mi preparación física?

ibp	Muy Baja	Baja	Media	Alta	Muy Alta	Para mí esta ruta será
¿Cual es el ibp?
ibp	0 - 6	0 - 13	0 - 25	0 - 50	0 - 100	Muy Fácil
ibp	7 - 13	14 - 25	26 - 50	51 - 100	101 - 200	Fácil
ibp	14 - 19	26 - 38	51 - 75	101 - 150	201 - 300	Media
ibp	20 - 25	39 - 50	76 - 100	151 - 200	301 - 400	Dura
ibp	> 25	> 50	> 100	> 200	> 400	Muy dura

Circular/Lineal

Tipo de bicicleta

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit, duis primis lectus phasellus accumsan pulvinar porta, hac imperdiet non congue montes... 25 km Rasa Costera. Carretera Nº de etapas Nº de etapas: 6

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit, duis primis lectus phasellus accumsan pulvinar porta, hac imperdiet non congue montes... Rasa Costera. Gravel Nº de etapas Nº de etapas: 6

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit, duis primis lectus phasellus accumsan pulvinar porta, hac imperdiet non congue montes... Ruta de los valles Nº de etapas Nº de etapas: 5

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit, duis primis lectus phasellus accumsan pulvinar porta, hac imperdiet non congue montes... Ruta de los Parques Naturales Nº de etapas Nº de etapas: 7

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit, duis primis lectus phasellus accumsan pulvinar porta, hac imperdiet non congue montes... 25 km Vuelta a Asturias Nº de etapas Nº de etapas: 13

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110-Somiedo-Cornellana.gpx km Lugar de Inicio - Fin Recorridos Enlaces IBP index IBP index: Tipo recorrido Tipo recorrido: Modalidad

111-Oviedo-Avilés.gpx km Lugar de Inicio - Fin Recorridos Enlaces IBP index IBP index: Tipo recorrido Tipo recorrido: Modalidad

113-Boal-Navelgas.gpx km Lugar de Inicio - Fin Recorridos Enlaces IBP index IBP index: Tipo recorrido Tipo recorrido: Modalidad

109-Trubia-Caranga.gpx km Lugar de Inicio - Fin Recorridos Enlaces IBP index IBP index: Tipo recorrido Tipo recorrido: Modalidad

112-Vegadeo-Boal.gpx km Lugar de Inicio - Fin Recorridos Enlaces IBP index IBP index: Tipo recorrido Tipo recorrido: Modalidad

108-Tineo-Cangas.gpx km Lugar de Inicio - Fin Recorridos Enlaces IBP index IBP index: Tipo recorrido Tipo recorrido: Modalidad

Rioseco-Cangas km Lugar de Inicio - Fin Recorridos Enlaces IBP index IBP index: Tipo recorrido Tipo recorrido: Modalidad

101-Navia-Grandas.gpx km Lugar de Inicio - Fin Recorridos Enlaces IBP index IBP index: Tipo recorrido Tipo recorrido: Modalidad

105-Villaviciosa-Nava.gpx km Lugar de Inicio - Fin Recorridos Enlaces IBP index IBP index: Tipo recorrido Tipo recorrido: Modalidad

104-Gijón-Oviedo.gpx km Lugar de Inicio - Fin Recorridos Enlaces IBP index IBP index: Tipo recorrido Tipo recorrido: Modalidad

102-Luarca-Tineo.gpx km Lugar de Inicio - Fin Recorridos Enlaces IBP index IBP index: Tipo recorrido Tipo recorrido: Modalidad

103-Muros-Grado.gpx km Lugar de Inicio - Fin Recorridos Enlaces IBP index IBP index: Tipo recorrido Tipo recorrido: Modalidad

106-Colunga-Arriondas.gpx km Lugar de Inicio - Fin Recorridos Enlaces IBP index IBP index: Tipo recorrido Tipo recorrido: Modalidad

107-Nueva-Cangas.gpx km Lugar de Inicio - Fin Recorridos Enlaces IBP index IBP index: Tipo recorrido Tipo recorrido: Modalidad